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    華倫教師讀書分享會Ⅱ:我閱讀,我分享,我快樂!

    2018-07-06 14:26:22 345

    華倫教師讀書分享會 :我閱讀,我分享,我快樂!

    閱讀是人與書的聯結,更是一個思想與另外一個思想的聯結。讓我們更加熱愛閱讀,分享閱讀的體驗和快樂。

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    《自控力》

    推薦人:英語組 林英老師

    作者:健康心理學家凱利·麥格尼格爾博士(美國)

    如果你總拖到最后一分鐘才開始工作;總是月光,信用卡透支;想放松一下,卻熬夜上網;一直想減肥,總是挫??;那么這本書就是專門為你而寫的。該書為讀者提供了清晰的框架,講述了什么是自控力,自控力如何發生作用,以及為何自控力如此重要。這是斯坦福大學最受歡迎的心理學課程。只需10周,成功掌握自己的時間和生活。提高自控力的最有效途徑,在于弄清自己如何失控、為何失控。

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    《奇特的一生》

    推薦人:政治組 鄭樂老師

    作者:格拉寧(蘇聯)

    該書主要講述一個將自己的一生用時間來計劃的人——柳比歇夫(前蘇聯的昆蟲學家、哲學家、數學家)。柳比歇夫在26歲時獨創了一種“時間統計法”,通過記錄每個事件的花銷時間,通過統計和分析,進行月小結和年終總結,以此來改進工作方法、計劃未來事務,從而提高對時間的利用效率。期間他不斷完善這一統計方法,并一直沿用了56年直到逝世。他生前發表了七十來部學術著作。其中有分散分析、生物分類學、昆蟲學方面的經典著作;這些著作在國外廣為翻譯出版。各種各樣的論文和專著,他一共寫了五百多印張。五百印張,等于一萬二千五百張打字稿。即使以專業作家而論,這也是個龐大的數字??戳诉@本書,身披各種繁雜事務的老師們,是否會有所啟發呢?

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    《幸福睡眠法》

    推薦人:化學組 李常娥老師

    作者:李東衍

    你是否難以入眠?你是否睡得快,但也易驚醒?你是否睡著后整晚噩夢連連?……你是失眠綜合癥受害者!資深失眠者親歷數年參詳出的四大睡眠法則,用最短的時間享受想睡就睡、想醒就醒的幸福!

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    《必然》

    推薦人:數學組 章興姬

    作者:凱文·凱利(Kevin Kelly)(美國)

    本書主要講述了凱文·凱利總結了自己幾十年來對于科技的觀察和分析,精彩地評說當下科技發展的必然趨勢,為科技產業的發展提供了極富前瞻性的視野和指導。

     


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